Your truth - one day yoga and hypnosis retreat

Von und mit Kristina

Vor zwei Jahren stand ich selber mitten im Burn-out. Obwohl - und vielleicht auch gerade weil - ich meiner Leidenschaft gefolgt war und ein eigenes Yogastudio führte. Über 4,5 Jahre hatte ich mich selbst verloren. Trotz eigener täglicher Yoga Praxis.

Irgendwann habe ich erkannt: Ich brauche Raus-Zeiten. Inspiration für mich. Gerade weil ich so oft Inspiration und teacher für andere bin. Also entschied ich mich einmal im Monat die Stadt zu wechseln. Und mir eigene „urban retreats“ zusammenzustellen. Gelandet bin ich immer wieder in Berlin. Weil ich nur dort die Intensität, Qualität und Flexibilität finden konnte die ich suchte.Diese Wochenenden haben mich gerettet. Sie haben meine Lebensfreude zurückkehren lassen. Ich konnte selber wieder wachsen. Neues lernen. Mich und meine verborgenen Kräfte finden.

Diese Qualitäten bringe ich dir mit diesem one-day-urban retreat nach Bochum und ins Ruhrgebiet.

what to expect:

* 10-13 tantric yoga practice, pranayama und meditation

* 13-15 Pause

* 15-18 cacao ceremony, past life regression hypnosis, integration und soft yin

Die Yogapraxis am Morgen ist für alle Menschen mit etwas Yoga Erfahrung geeignet. Du kannst die Praxis deinem Level anpassen, Varianten werden mitgegeben.

Dieser Tag ist für dich. Für deine Lebensfreude, Kreativität und Lust.

what to bring:

* Bequeme Kleidung, ein Set für die Praxis, eins für den Nachmittag

* Journal und Stift

* Wasser in verschließbarer Flasche

150 € // bring a friend 130 € pP