„Yoga is the state where you are missing nothing.“

— Shri Brahmananda Sarasvati

Yoga. Üben. Atmen. Sein.

Im Studio Alba üben und lehren wir achtsames und dynamisches Yoga und widmen wir uns der Verbindung zwischen Körper und Geist durch Bewegung, Atem und Musik. Ob du neu in der Praxis bist oder Erfahrung hast – hier darfst du entspannen, über dich hinauswachsen und innere Ruhe finden.